“嘿嘿，放心，不会跑的，往哪儿跑呢，哈哈。”
俞静跟着笑了笑，她看了看时间：“快十二点了，咱们一点半出门哈。”
“OK。”舒雨歆点头。
李慕荷看向夏阳笑道：“秋秋，要不我们等她俩回来再一起练呗？”
萧潇立即点头附和：“我赞同。”
夏阳歪头斜了两人一眼：“不行，休息半小时就开始，她们去她们的，你们练你们的，有什么冲突吗？偷懒在我这儿可行不通哈。”
“没偷懒啊，只是想等人齐。”李慕荷狡辩。
夏阳再次摇头：“别找借口，其实你们也不需要练什么，就两个东西，跑步加骑车。”
“嗯？就这么简单吗？”萧潇愣道。
“不然呢？你还想来一整套完整的训练吗？”
“我还以为你要带我们高强度集训呢~”
夏阳摇头一笑：“今天已经九号了，离十五号总共就剩一个星期，没有那么多时间去系统的锻炼。”
“你们这几天就好好跑跑步骑骑单车练一练有氧就行，不需要搞得太复杂，时间有限，能尽量提升一点体力就提一点，其他都是假的。”
听见这话戴薇朝他点头：“嗯，这话没毛病，还是挺务实的。”
夏阳笑道：“所以也没什么，就练练有氧就行。”
“OKOK。”
......
大家坐着起聊了一会儿，中午十二点准，夏阳站起身喊道：“时间差不多，可以开始了你们。”
李慕荷看向露台笑了笑：“秋秋，你这儿只有一台跑步机和一个动感单车，一次也只能两个人练啊。”
夏阳点头：“对啊，这个我当然知道。”
“所以薇薇和嘉莹先去呗，我和萧潇再休息一下，换着来。”
夏阳盯着她微笑：“又想偷懒？”
“没有啊，这不是器械不够嘛？”
“那你们俩先去。”
“啊？”
“别啊了，赶紧的，一个跑步一个骑车。”
萧潇撅了撅嘴：“你不指导我们吗？”
夏阳转头看向她：“跑步骑车还需要指导吗？”
“那你在旁边守着。”李慕荷跟道。
“为啥？”
“没人守着我我容易偷懒。”
“对对对，我也是。”萧潇咧嘴一笑。
夏阳无奈摇头：“行，
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