李在陪着鼠娘们坐在草垫上闲聊，阳光晒在身上暖洋洋的，让人觉得浑身舒畅。
刚才经过了一番认真的刺击练习，大家身上都冒出了细密的汗珠。
一名鼠娘低着头，用小手轻轻揉着自己的右手手腕，脸上的表情看起来有些难受。
李在注意到了她的动作，温和地开口问道：“怎么了？是不是手腕不舒服了？”
鼠娘抬起头来，小声地向李在请教：“李在，我刚才刺矛的时候，手腕这里总是发麻，还有点酸痛，我是不是姿势用错啦？”
李在移动了一下位置，坐到了她的面前。
“把手伸过来给我看看。”李在轻声说道。
鼠娘听话地把那只细小的手伸到了李在的面前。
李在拉过她的小手，放在自己的腿上，用手指轻轻按压着她的手腕关节。
“这里痛不痛？”李在问她。
“有一点点酸。”鼠娘小声地回答。
李在放轻了手上的力道，用适中的力度轻柔地帮她揉捏放松着手腕周围的肌肉与关节。
“你刚才放矛的时候，手腕太僵硬了，把所有的反冲击力都抗在手腕上了，所以才会发麻。以后刺出去的瞬间，手腕要保持一点放松的韧劲。”李在边揉边耐心地解释着。
鼠娘感受着李在手心里传来的温热与舒适，手腕上的酸痛感很快就消退了许多。
她的脸颊瞬间涨得通红，不好意思地低下了头，用小得像蚊子一样的声音说道：“谢谢李在，我知道啦。”
帮她放松好手腕后，李在站起身来，拍了拍裤子上沾着的干草。
“好了，休息得差不多了。开始下半场的长矛进阶训练，这次我们要练习多方向防守与队列配合刺击。”
鼠娘们听到了指令，立刻麻利地从草垫上站了起来，各自拿好了轻便长矛，迅速在空地上站成了一个圆形的防守阵型。
训练进入了配合阶段。
为了检验她们的反应速度和配合默契，李在从旁边拿来了一根裹着厚厚软兽皮、前端沾了白色灰粉的木棍，用来充当“模拟目标”。
“把防守阵型收紧，注意观察我的位置！”李在大声提醒着她们。
李在拿着沾了白灰的木棍，在鼠娘们的防守圈外围快速地穿梭移动着。
他时而走向左边，时而绕到右边，随机寻找着防守的空隙，用来检验鼠娘们的应对反应。
鼠娘们背靠着背，眼睛死死地盯着
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