午休的时间很快就过去了。阳光稍微偏了一点，没有中午那么刺眼了。
李在走到空地中央，用力拍了拍手。
听到动静，所有的兽耳娘立刻放下手里的东西，迅速在平整的黄土地上集合。黑子和那些狼娘俘虏也赶紧跑过来，整齐地站成了一排，等待着李在的安排。
李在看着大家精神饱满的样子，开始分配任务。
“今天下午我们进行全员训练。大家分成两组。”
李在伸手指了指泥巴墙的方向。
“阿如，你带一部分人去泥巴墙那边。用软头矛练习精准投掷。重点教她们怎么瞄准和发力。”
阿如点点头，拿着一根前面裹着干草的软头矛走了出来。
“剩下的人跟着我。留在空地上进行深蹲和基础的跑步训练。大家听明白了吗。”李在大声问。
“明白了。”大家齐声回答。
队伍很快分好了。
谷奶奶和穗等几个鼠娘分到了李在这组。她们走到旁边的角落，每个人抱起了一块不大不小的圆石头。
李在看着她们。
“你们抱着石头，沿着围墙内侧慢慢跑。保持呼吸，不要跑得太快。”
谷奶奶抱紧石头，带头跑了起来。穗紧紧跟在后面。
她们沿着长长的围墙跑动。经过这段时间充足的细盐和肉食滋养，鼠娘们的体力发生了翻天覆地的变化。
以前她们跑两步就会大口喘气，现在她们的步伐非常轻快。穗的脸蛋红润润的，跑了好几圈都没有停下来休息的意思。
李在在一旁看着，时不时温和地鼓励两句。
“穗，跑得很好。脚步再稳一点。”
穗听到李在的夸奖，跑得更起劲了。
随后，李在把大花和黑子等人叫到空地中间。
“你们力气大，进行深蹲训练。双手抱头，腰挺直，往下蹲。”李在做了一个示范动作。
大花立刻照做，她粗壮的大腿稳稳地扎在地上，飞快地蹲下又站起来。
黑子也不甘示弱，她深吸一口气，咬着牙跟着大花的节奏一起做深蹲。
两个人好像较上劲了，谁也不愿意第一个停下来。
黑子满头大汗，衣服全都被汗水打湿了。她的腿开始发酸发抖，但她看着李在平和的目光，心里的干劲更足了，硬是咬着牙多做了几十个。
另一边，阿如正在教大家怎么投掷软头矛。
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