时光倒流至英雄大会之后。
霍都被黄蓉一掌击碎丹田，武功尽废，被师兄弟们抬回蒙古大营。
他躺在偏帐中，浑身是血，面色惨白。
往日的风流潇洒荡然无存，只剩下一具奄奄一息的躯壳。
金轮法王只派了个粗通医理的小兵送来几包药，再没踏足过这偏帐一步。
师父的冷漠像冰锥扎在他心上。
绝望中，他听见主帐里尹克西提起《易筋经》《洗髓经》能重塑经脉、重聚内力。
他眼中重新燃起光芒，趁夜逃离大营，一路乞讨，朝中原而去。
他要去少林寺。
……
大约20天后。
公孙止被杨过一掌震碎丹田、废去武功后，被大弟子樊一翁搀扶着逃离绝情谷。
樊一翁背着他，离开了绝情谷就朝着谷外跑，生怕被杨过的人追上。
此时的公孙止面色灰败，头发花白，昔日那个风度翩翩的绝情谷主，如今成了一个形销骨立的废人。
“师父，咱们去哪儿？”樊一翁问。
公孙止有气无力道：“我不想再呆在襄阳附近，听闻江南适合养老，就去江南吧，找个没人认识的地方，了此残生。”
樊一翁点头，背着师父继续赶路。
半个月后，他们来到一处小镇，找了一家客栈歇脚。
樊一翁将师父安顿在角落的座位上，自己去柜台点菜。
公孙止靠着墙，闭着眼，心中满是不甘。
他想起杨过那张年轻的脸，想起他废自己武功时那轻描淡写的模样，恨意如毒蛇般噬咬着他的心。
“杨过……你这小贼……”他咬着牙，低声咒骂，“废我武功，毁我基业，夺我女人……你不得好死……”
他的声音不大，但在安静的客栈中，还是飘进了另一个人的耳朵。
角落里，一个衣衫褴褛、蓬头垢面的年轻人正在喝粥。
他听见“杨过”二字，手一抖，粥碗差点掉落。
他抬起头，露出一张消瘦苍白的脸。
正是霍都。
他比公孙止早到中原半个月，一路乞讨，流浪至此。
他本想直接去少林寺，但身无分文，又不认识路，只能一边乞讨一边打听。
今日在这客栈歇脚，没想到听见有人骂杨过。
霍都端着粥碗，慢慢走过来，在公孙止对面坐下。
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