严队一声令下。
那些坚持不住的学生，顿时朝着跑道内侧冲去。
学生们一窝蜂地离队，剩下的学生屈指可数。
一些学生来到内侧，就开始止不住地大喘气。
也有的学生速度变慢，不停地走着，让身体慢慢恢复过来。
这些都是老师讲过的，长跑之后，不能立刻坐在地上休息。
只十几秒的功夫，跑道上便不剩几个学生。
平均下来，每个班连三个人都不到！
那些留下来的学生，他们的心理也很简单。
那就是和教官比赛跑步！
心里还憋着一口气。
完全不服身旁的教官。
“来！剩下的学生可以往内圈跑！如果觉得体力不支，坚持不下去了，再去休息。”
“咱们的教官，会陪着每一个学生，直到跑步结束！”
严队又开始发号施令。
接下来，跑道剩余的学生便按照指令，在内侧跑步。
一些学生咬牙切齿，死死盯着身前的教官。
没有体力耗尽时的绝望，满脑子都是想要胜过教官的信念。
方辰也在其中，自觉来到了跑道内侧，和吴鸿并肩冲刺。
在方辰的身后，还跟着班里的两个学生。
一个是班长杨珏，另一个是林宇。
杨珏身为班长，觉得自己要给班里同学树立一个榜样。
而林宇是插班生，在班里认识的同学不多。
正好想要趁着这个机会，让自己多交一些朋友。
方辰跑步的同时，还不忘向后看一眼。
“杨珏，林宇。”
“你俩待会儿尽力跑就行，如果坚持不住，记得去一边休息。”
“而且不能立刻停下，需要走路一会儿，让身体调整过来。”
“还有，不能立刻喝凉水。”
方辰认真地叮嘱道。
两人都有些体力不支，已经没力气张口说话，只是点了点头，以此回应。
见状，吴鸿不免有些惊讶。
都已经跑了三公里，方辰竟然还能这么心平气和地说话？
看方辰的脸上，虽然满头大汗，可这是正常的生理现象。
在跑步时，还能如此平静地说话，说明对方辰来说，如今还游刃有余！
有意思！
看来这个老师，体力上还过
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