炼气篇开篇就是这几句修炼总纲的箴言，包含了修士修炼道路上几乎整个炼气修真的流程。
而叶凯目前就处于炼精化气的修炼阶段，只是与传统的人类修炼又不相同。
传统的人类修士的正统修炼法是先炼化自身精气，形成内循环，靠着人体内形成的精华元气再去调动外界的灵气，从而内外合一，周而复始。
而妖族的修炼法却与人类大相径庭，从根本上就不相同。
妖族肉身强大，生来就具备强大的体魄，因此它们直接绕过了炼化身体精气，直接吸收天地灵气来强化己身。
但是人族肉身羸弱，并不能直接吸收天地间游离的庞杂灵气，如果直接吸收，轻则经脉丹田受损，留下难以恢复的损伤。
重则走火入魔，丹田气海损毁，直接一命呜呼。
因此人族大能经过多方推演，结合人族本身的实际情况，创造出了先炼化自身精气来强大己身，期间要摄入大量的蕴含天地元气精华之物来弥补身体在修炼中的亏空。
当身体强度打熬到一定程度之后，再吸收天地元气进行修炼。
这个时候人族肉身强度虽然还不能与妖族相比，但是也勉强达到了可以承受天地灵气冲刷的地步。
先天的不足，往往需要后天的加倍努力才能勉强追赶。
而叶凯显然不知道这个情况。
他一个现代人，就连几本像样的道家典籍都没有通读过，就更别提这种道家修士直接修炼的秘闻。
现代人有几个还会去在乎这些传统之物？有那时间还不如多看几眼美女视频来令自己心情愉悦。
叶凯虽然因为兴趣使然，翻看了一些道家典籍，但是他也就是囫囵翻看，根本没有太多在意。
唯一印象比较深的还是一位斗音博主科普的道家修炼图，记住了一些人体修炼循环与一些经络穴位的名称而已。
这些脑海中的知识潜移默化的影响着他的修炼。
幻龙王留下的传承修炼法是针对妖族创造的，而他一个人族修炼，本应该会出现意外，暴毙或者是重伤这种常规情况。
但是不知道是不是叶凯瞎猫碰到死耗子，他在修炼之初就知道这篇功法仅供参考。
因此并没有一味的按照炼气篇上面标定的灵气在体内运行的路线，反而是下意识的按照自己脑海中的修真图运行。
遇到一些不能通行的穴道就会试着看旁边有没有别的出路，能不能走，如果感觉不适，就会
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