叶星河连忙说道：“那就从第一个开始讲吧。我现在就拿小本子记录下来，等回家之后好好地学习！”
叶星辰接着说道：“其一，心理方面。很多男人在看到美女的时候，第一反应往往都是，我要是能够怎样怎样就好了。
而和女人在一起的时候，第一反应也就是想着让自己能够爽快一下。
这其实就是一种占有欲，在得到之后，感觉也就那么回事。等再见到别的美女时，又把这个过程重复一遍。
时间长了，这样的人就会变得仅仅只有占有欲，会越来越自私，在两性关系之间，从来都不会去考虑对方的感受。
既然都不在乎对方感受了，时间长短也就无所谓了，那么，这样的男人为了自己尽快得到满足，时间会普遍缩短。”
叶星河用力地点了点头，说道：“分析得的确很有道理，那这个心理要怎么去进行调整呢？”
叶星辰回答道：“既然已经知道了原因，那么就反过来去做就好了呀。每次在还没有开始之前，就要切实地做好心理建设，要在内心明确你是要去服务对方的。
提前和对方讲清楚，表明你非常在乎对方的感受，想要两人都能得到满足。
并且表示自己想要坚持得更久一些，同时也需要对方给予你一定的鼓励。
还有一些技巧方面，是需要对方予以配合的，要慢慢地去锻炼自己的自信心，这可是一个需要长期坚持的过程。”
“没问题，这些都挺简单的。”叶星河道。
叶星辰回应道：“第二方面的方法看似非常简单，但真正做到却颇具难度。然而，这个方法却是见效最为迅速且最为有效的。
也就是我之前跟你说过的能让你在短短三天内就见到效果的方法。这个训练方式主要在于克制满足感以及压抑自身的欲望。”
叶星河一听顿时来了兴趣，急切地催促道：“那赶紧给我讲讲。”
叶星辰道：“你应该知道自己的尿道在什么位置吧？”
叶星河连忙点了点头。
叶星辰接着说道：“你可以借助一些外部的因素，先让你的‘二弟’最大限度地挺拔耸立，在它还没有完全挺立起来之前，千万不能用手去触碰。
等它站起来之后，你就可以开始进行相关操作了。
每当快要达到喷发的状态时，你必须要立刻停下，然后进行深呼吸，等到完全平静下来之后，再次继续进行，如此重复三到五次。
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