雨后的大山，空气清新怡人，白雾飘渺。
一个面容俊朗，骨骼匀称，肌肉健美的年轻后生在丛林间疾奔。他一身白衣，身后背着一件古朴木质刀鞘的兵器。这人自然就是易水寒了。
自从他三天就练出真气后，师尊水大士加大了他的修炼强度。星辰花从那时的采三朵，到一个月后现在的四十九朵。玄尺从开始的二百斤，到现在的六百斤。他一拳可以打出八百斤重，一个跳跃可到十多米高，水寒的体魄比初到神界那时强太多了，可他到神界才刚刚一个月时间。
他在林间时而如麋鹿狂奔，时而如猛虎般跃起；时而犹如鸟儿在滑翔，时而又如猿猴，借着各类枝桠藤蔓如荡秋千般在树梢掠过。他打着唿哨，宛若一个无视天地的野人，惊得丛林飞禽四起，野兽慌逃。水寒是在用五禽拳里的招式在奔跑，这些招式他已融汇贯通，灵活运用。
不到两个时辰，负重六百斤往返10里大山四十九次，水寒已经打破凡人肉体的极限。当他把第四十九朵花扔进木桶时，并不觉得太累，只是有些困而已。
这是师尊水大士给他准备的药浴，当水寒能摘回四十九朵星辰花便开始了。星辰花具有强筋健骨，疏通经络的功效。星辰花入水即溶，再配合同功效的一颗丹药，效果更甚。水大士说人体就是个高潜力的法宝，要慢慢蕴养经络和骨骼肌肉，比直接用灵力打通经络要好，以后肉身潜力也会高的多。
水寒一边舒服的泡着药浴，一边吐纳压缩着真气。当他感到小腹中压缩的真气球快要爆开时，他会引导真气对空一拳泄掉。其实几天前，水寒就可以开辟丹田了，师尊用玄气探查了水寒的真气，说还可以压缩，他就又练到现在。
舒舒服服泡完澡，困乏已消。水寒穿好衣服，披好皮甲。皮甲是师尊给的，他从地星带来的衣服几乎破完了，师尊的体形比他小，上好天蚕丝的袍子可穿不了，只有这件皮甲可以。穿上皮甲，水寒很是帅气，宛若一个将出征的战士。
穿戴整齐，斜跨玄尺，一把抓过门口的六石硬弓便出发了。这是要干嘛？当然是去打猎了，不然吃什么？不过这也是一种历练，碰到个大的低级灵兽还是要大战一番。玄尺在最低重量时，他已经可以自如耍起，三大招式行云流水，只是威力还不强。
一路上，他看看五颜六色各类奇草，逗逗尺把长地参，又和小腿高的螳螂练拳，玩得不亦乐乎。这条路已经走了十几遍，从没碰到过危险，估计是师尊清理过了。说起一个月前的那头野猪，水大士吃猪肉时说漏
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