飞鸟嬉戏的丛林中，蜿蜒曲折的溪流旁，时阴时亮的阳光下，此时正有一名十六七岁的少年盘膝长坐，只见他身旁泛着的七彩薄雾不停涌动，随着少年不断悠长的呼吸，一道道火红色的雾气不时没入他的鼻孔之中。
成了，刚入练气阶段第一重的洛辰就兴奋的手舞足蹈起来，按照书中所写，《长生经》功法共分十六重，前九重为练气，后七个重为聚气，能够迈入练气一重便是觉醒了，修行之门也随即打开了。
高兴了一阵的洛辰觉得无人分享，便又重新盘膝坐下，完成每日里的十二大小周天，运功完毕之后，洛辰发觉这些游走于全身的元气并没有在奇经八脉或三魂七魄中停留，看来今日里是达不到练气二重了。
修行之道一路坎坷艰辛，无论何种逆天功法每日运转完十二大小周天之后就再也不能吸纳天地元气了。
万千大道之间虽有诸般不同，但也有相通相连之处，异曲同工之法。《棋拳》就是一本辅助《长生经》修行的功法。练拳锻体是为修行，笔耕不辍仍为修行；秘境历练是为修为，身坠尘网同为修行。所谓路无止境，大道无边，只若一心向道，便是万法归一了。
《棋拳》书如其名，说的是以天地为棋盘，以身心为棋子，除了一些世俗的套路拳法之外便是与觉醒穴位和精魄相通相连的精妙步法了。所谓象田马日说的就是以自身为起点，以一身修为之力的每一个跨步为棋格，对敌时只要在棋路范围之内便可瞬息而至。
一法通而万法通，觉醒之后的洛辰练习起凡俗拳法来是更得心应手，才半日时间已能吃得其中三味了。
山中猛虎退隐，野狼出没之时就到日落黄昏了，位于溪边打拳的洛辰虽仍处于照猫画虎的阶段，但一展一收却已是有模有样了。此刻只见他单脚立地，身子斜倾双拳猛然挥出，好一招“罗汉推钟”。
不好，双拳骤然挥出的洛辰身子斜倾的有些厉害，单脚已经支持不住了，“哎！”连叫几声的洛辰身子就斜斜的到了下去，说时迟那时快，将近地面的洛辰单掌一击地面，一个“鹞子翻身”又跳将了起来。
拍了拍的手上的尘土，洛辰得意的四处张望了几下，可叹竟无一人为刚才那精彩的一幕鼓掌，却瞧见溪流对岸几道不善的眼神已经盯上了他。
“嗥”的一声狼啸声瞬间打破了已经万籁俱静的丛林，惊的是飞鸟离巢，狡兔四散！看到对岸的几只野狼朝着这边扑来，身心仍处于凡俗之念的洛辰快速朝着山间窜去。
溪水两岸均是一道
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