“好！”
辰星点点头，走上平台，开始练剑。
龙云指导他如何利用这个平台。
比如，把修正过的人影与自己平行或者重合，然后自己摆出招式，与人影的招式重合，以确定正确的姿势到底是什么样的。
辰星还可以连贯的打出几式剑法，然后被平台记录下来，形成新的人影录像，再与纠正后的人影录像比对，看有哪些不正确和不到位的地方。
在龙云的指导下，辰星很快就学会使用这套系统，不需要特殊的指令，只需要说出自己的需求即可。即使有时候不知道该问些什么，系统也会主动提出一些数据和意见，给辰星参考，很具智能。
辰星从来没有在这样的情况下练过功，也从没听说过有这种方式，即使在听起来已经很神奇的修真界，都没有过这种练功方式的传闻。
短短一个小时的训练里，在练功平台的帮助下，辰星成功解决前面五六个招式的姿势和发力问题，本来不明白的地方也有些领悟。
不过，他也不敢肯定，就是百分之百的正确，明天上午练功的时候，他还要问问义父，印证一下。
“啊哈……”辰星打了个哈欠，感觉有点疲倦。
练了一天的功，晚上还要来找龙云，即使打坐练功的休息效果比睡觉还要好一倍，他也感觉到有些吃不消了。
“你现在的身体和精神透支的有些过度，需要休息，跟我去休息区，那里会让你尽快的回复。”
来到休息区后，一眼就能看到区域当中的一个巨大水池，池子里的水面上散发着腾腾热气。
“原来这个休息区就是澡堂啊。”辰星恍然。
龙云示意他下水泡一泡：“泡温泉，又称水疗SPA，在地球自古以来就是缓解压力，治愈疲劳的有效手段。这是休息区里现有设备之一。你进去泡一泡，这里面不是一般的水，放有稀释过的营养液，能随着水的温度，快速的渗入皮肤，缓解身体疲劳。”
听到龙云说到营养液，辰星两眼一亮，可是没等他问出来，龙云又接着说道：“不要想着去修炼，在这里面用肺部呼吸，你会窒息的，别妄想进入胎息，而且营养物质也是稀释过的。上次你消耗的太多，现在得省着点用，直到基地有能力生产更多的营养物质。
“好吧，我明白了，我先下去泡泡，好久没有泡澡了。现在才是夏天，还没到冬天，是不是有点早了？”
他褪去身上的衣服，扑通一声跳入水中，溅起的水花
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